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買完膠原蛋白粉看到的一篇文章，不管各位吃的是哪家的膠原蛋白粉，都可以拿來測試看看膠原蛋白粉的味道、溶解度、溶解後的狀況哦！

教妳如何選購好的膠原蛋白粉～

要如何選購好的膠原蛋白營養品?

補充足夠的量是很重要的，其要點如下：

1.膠原蛋白營養品，保存期限愈短愈好，並應儲存於冷藏。

2.需無色、無味、無臭，絕不另外添加任何防腐劑、

人工色素及西藥成分。

3.營養品純度及活性須達90％以上，且包裝需在無菌狀態。

4.原料成分、營養成分標示、製造商及進口商住址電話須標示清楚。

5.配方須搭配抗氧化成份物質，

才能避免膠原蛋白受自由基破壞其結構，並有加成效果。

日本學者及保健食品界專家建議，膠原蛋白安全食用量為每天2～5克，多食不會危害健康；由於維生素C是膠原蛋白生成的主要原料，因此搭配維生素C食用效果更好。又如何減少膠原蛋白的流失，更為重要。其不二法門就是防曬及均衡飲食，尤其是多攝取抗氧化食物，並保持愉快心情，生活正常，快樂過每一天。

疑問:膠原蛋白粉溶解度高-好吸收嗎?

按照價格來比較
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按照腥味來比較
豬牛膠原蛋白>魚鱗膠原蛋白

結論：怕胖絕對不可以喝膠原蛋白飲，因為裡面添加了很多可怕高熱量成分，讓他喝起來甜甜的！

看看慧莉寶貝吃的膠原蛋白粉溶解度：好的膠原蛋白粉溶解度

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